早朝

時差ぼけなような、ではないような。

でも、
夜22時を過ぎると　もしくは、
夕方を過ぎるとものすごい眠気がやってきます。
そして眠ると5時半頃にはお目覚め

普段は24時を、かるく越えて寝ていましたが、、

東京はすでに真夏日となっていますので、
涼しい朝早くに起き、
身の回りのことや、ストレッチなどetc. .
練習や、仕事に行く前に出来ることが増え、とても良いなと。

帰国してからのこのリズムを気に入ってきました(^-^)

今日も早くに目が覚め、
選挙へ行き、
今夏シーズンの伴奏譜面を製本しに
カフェへ

まだ１日が、たくさん残っている喜び
を味わいながら♪

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