幸福のエッセンス💝

 皆さま、こんにちは。

山々も春霞に覆われた風景となり、

3月、季節が春へと変わってきました🌼

来月よりフランス滞在の🇫🇷パリでは、

日差しはすでに初夏のようとのこと🌿🥂

新年を過ごしてから、あっという間です。

世界中で様々なことが起き、その度

私は何ができるのだろうか、何をすることが

人へ世界へ神様へお役にたてるのかなと、

自問してしまいます。

ですが、やはり

世界中の多くの人がきっと感じているかもしれませんね、、。

一瞬にして世界を変えれることはもちろん

私たちには出来ず、、

日々の思いや行動が、

人として何かを問われているように

感じている方が、私の周りにも多くいらっしゃいました。

我慢や閉鎖を強いられ、

各々の限界を超えてしまうと

人間、私たちは…

今まで、およそゆきや

オブラートに包んでいたものが

隠せなくなってくる。

そういったものを、この時代に起きたことにより

直面、経験してきたのではないでしょうか？

私は昔から、家にこもりピアノをさらったり

ゆっくりしたりと、

わりとおうちに、自然と引きこもり系

なのですが＾＾;

電車や大きな都市、

人が多く密集するところなど、

なんとも驚くような悲しい言動

する方を見かけましたし😳

何かしら、日常とは違う言葉が飛び交い

街の雰囲気や人々のオーラも尖り…

知らず知らずのうちに、

私もネガティブになったり、イライラしたりしてしまうことがありました💦

毎日日々の中で、

自分がご機嫌良くできることを

感じれるようにしなきゃな、😌🍀

自分自身へも必要でしたが、

何より大切な人に

優しく思いやりのある言葉をかけたり、

喜ばれるようなことを気持ちよくできて、

日々の中で、ご機嫌良くできること

そんな自分でありたいと

改めて、心から思いました。

それには、、

💝の心の豊かさがあるかどうか💝

ここにたどり着きます😌🤍

今を生きることに感謝をし

少しでも自分を満たしながら、

人へも優しく愛をもって接してゆくこと。

小さな小さなことですが、

その小さな愛が伝染し、闇から光へと

増えてゆくのではと信じています。

音楽は、見えないArt。

だからこそ、寄り添い、

至高の音楽は、聞いているだけで

癒され、また精神性まで高めてくれます。

本当ですよ！！実体験済みです✨

そんな音楽家と出会えたなら、

人生の幸せ1つ分です＾＾

他にも、

家族がいること、美味しく食せて健康なこと、

暖かいお部屋で朝まで眠れること、

芽吹く自然の移りゆく風景を見て歩けること、

心穏やかにホッとチョコレートを飲めること、

笑顔で大切な人々と話せること、

きっと書き出してゆくとたくさん、

もっと色々にでてくるかと思います。

何かと、誰かと、どこかと、比べたなら

それ以上それ以下かもしれません、

が、

皆それぞれに何かが起こってしまったり、抱えるものがあると思います。

私も、もちろんあります。

それでも、明るい色のほうへ、

至福の音楽や至福の美しい大好きなものへ

心を向けれるよう私も努めて

生きております🍀🌈

今日は初めて通った道からの自然が織りなす風景があまりに綺麗なことに出会え嬉しく、

初めて行ったパン屋さんが好みの味でお気に入りが増えたことに喜び、

なんか、今日も些細な良いコトたくさん

あったな～　😌✨❤︎

なんて眠りにつく前に思い出すと

心が温まります。

なぜか、

ふと笑顔になってしまう

このフワッとなるのが良いのです🌙🌟

そこには

音楽と、人と、

ちょっとトキメく美味しいもの✨🥂🎂

音楽を奏でる、聴く、愉しむ、

学ぶこと、

没頭し、集中できること、

何か新しく出会うこと、

日常に心の潤いや豊かさの

“エッセンス”

ワクワクと楽しく幸せは、

人生を輝かせるとよく、聞きますね💓☺️

心❤︎へのエッセンス　忘れずに、過ごしてゆきたいですね、💝